Torsdag 24 Mars 2022
Kl. 18:00 - 19:00, Kattem Frivilligsentral
Thai Chi og Qi Gong
Velkommen til en velgjørende treningsform!

Velkommen til en velgjørende treningsform som gir:

Avspenning - Balanse - Bevegelighet - Hjernetrim

  • Rolig trening for kropp og sinn
  • Pusteøvelser
  • Oppmerksomhetstrening
  • Oksygenopptak
  • Koordinasjon
  • Styrker kjernemuskulatur
  • Styrker kognitive evner

Kattem Frivilligsentral

Torsdager 18.00-1900

Pris: kr 1.000, for 10 ganger. (20.01-24.03.2022)

Instruktør: Svanhild Sunde

2024 © Kattem Frivilligsentral